یاهـــــــــــــــــــو

مضرات نوشابه های گازدار (یاهو)

^{پژوهشگران مضرات نوشابه هاي گازدار را چنين برمي شمارند}^{:
۱. پوسيدگي دندان ها: تمام نوشابه هاي گازدار خاصيت اسيدي داشته و سبب فرسايش ميناي دندان ها مي گردند. همچنين ميزان قند بالا ي اين گونه محصولا ت پوسيدگي دندان ها را تسريع مي کنند.}

^{۲. چاقي: نوشابه هاي گازدار عمدتا از آب تصفيه شده، افزودني هاي مصنوعي و شکر تصفيه شده تهيه مي گردند. بنابراين فاقد هر گونه ارزش تغذيه اي بوده و تنها به خاطر ميزان قند بالا يشان داراي کالري زيادي مي باشند که سبب چاقي در فرد مصرف کننده مي گردند. در نوشابه هاي رژيمي نيز جاي شکر معمولي از آسپارتام استفاده مي کنند که در ضمن آن که يک ماده اشتهاآور مي باشد براي سلا متي نيز مضر بوده و مصرف آن ميگرن، سرگيجه و کاهش توان حافظه را به دنبال دارد}^.

^{۳. سو» تغذيه: افرادي که به مصرف نوشابه هاي گازدار اعتياد دارند و از طرفي که اين محصولا ت موجب کاهش اشتها مي گردند بنابراين فرد معتاد تنها به مصرف نوشابه هاي گازدار روي آورده و دچار سو» تغذيه مي گردند. هنگامي که شما در بطري يک نوشابه گازدار را مي گشاييد بلا فاصله حباب ها و گازهاي موجود در آن به بيرون جهيده و ظاهر مي گردند. گاز اين گونه محصولا ت به سبب وجود اسيد فسفريک و دي اکسيد کربن در ترکيباتشان مي باشد که سبب اسيدي گشتن اين گونه محصولا ت نيز مي گردند. PH نوشابه هاي گازدار بين ?/? تا ?/? مي باشد که موجب پديد آمدن محيطي اسيدي در معده مي گردند. در کل مسير سيستم گوارش تنها معده قادر به مقاومت در برابر چنين محيط اسيدي مي باشد. اما در ديگر اعضاي سيستم گوارش بدن مانند دهان، گلو و مري در پي مصرف نوشابه هاي گازدار محيط اسيدي ناهنجاري ايجاد مي گردد. چرا که مخاط دهان، گلو و مري بسيار در برابر اسيد حساس و آسيب پذير مي باشند. اسيد فسفريک موجود در اين نوشابه ها نيز با رقابت با اسيد هيدروکلريک معده عملکرد صحيح معده را تحت تاثير قرار مي دهد. هنگامي که معده ناکارآمد مي گردد غذاي مصرفي گوارش نيافته باقي مانده و سبب سو» هاضمه و نفخ مي گردد. افرادي که از زخم معده و سوزش سر سينه رنج مي برند بايد از مصرف نوشابه هاي گازدار جدا خودداري کنند^.
^{.۴تاثير بر روي کليه ها: هنگامي که ميزان اسيد فسفريک خون افزايش مي يابد کليه ها قادر به دفع سريع آن نمي باشند بنابراين فشار مضاعفي بر روي کليه ها تحميل مي گردد. مصرف نوشابه هاي گازدار سبب مي گردد تا کلسيم از استخوان ها برداشته شده و درون خون جريان يابد اين امر موجب رسوب کلسيم اضافي در کليه ها گرديده که در نهايت منجر به سنگ کليه مي گردد^.
^{۵. تاثير بر روي پوست: خون اسيدي بر روي عملکرد گلوتايتون تاثير مي گذارد. گلوتايتون يک آنزيم با خاصيت آنتي اکسيداني مي باشد. علا وه بر آن نوشابه هاي گازدار فاقد هر گونه مواد معدني و ويتامين مي باشند. افرادي که نوشابه مصرف مي کنند معمولا مصرف آب ميوه، شير و حتي آب را کاهش مي دهند و بدن خود را از ويتامين ها و مواد معدني که براي سلا متي پوست ضروري مي باشند محروم مي سازند. بنابراين پوستشان بيشتر دچار چين و چروک مي گردد^.
^{۶. تاثير بر روي استخوان ها: اسيد فسفريک موجود در نوشابه هاي گازدار ماده اي بسيار سمي مي باشد. در صنعت از اسيد فسفريک به عنوان سختي گير آب استفاده مي گردد. به اين طريق که اسيد فسفريک سبب زدودن کلسيم و منيزيم از آب سخت مي گردد. اسيد فسفريک در بدن نيز داراي عملکرد مشابهي مي باشد. يعني يون کلسيم را از استخوان ها برداشته و پوکي استخوان ها را سبب مي گردد}^{۷. تاثير کافئين: به نوشابه هاي گازدار عمدا کافئين افزوده مي گردد تا ايجاد اعتياد و وابستگي در مصرف کنندگان خود کنند. کافئين موجود در نوشابه هاي گازدار با سرعت بيشتري نسبت به ديگر نوشيدني هاي حاوي کافئين مانند قهوه و چاي جذب بدن مي گردد. کافئين سبب بر هم خوردن نظم خواب مي گردد^.^{نويسنده : هلن جلا لي}}}}}

[+] نوشته شده توسط در 23:14 | |

:: مطالب پيشين